年の初めもスポーツ三昧

お正月開場のお知らせです。

来年の1月3日は、

下高井戸運動場・高円寺体育館・荻窪体育館の3施設

正月開場イベントを開催いたします。

午前10時から午後4時まで、いろいろなスポーツや

遊びを無料でお楽しみいただけます。


下高井戸運動場では、ひろーいグラウンドでたこあげしたり

バドミントン・フライングディスク

ミニサッカー、親子でベースボール、フットサルなどなど

お正月気分盛りだくさんでお待ちしております。


高円寺体育館では、アリーナでバドミントンと卓球を、

小体育室ではスポーツ吹き矢体験ができます。

午後からは お正月太り解消プログラム として

①ストレッチ&エアロビクス ②コアトレーニング を

開催します。こちらはお電話での予約が必要ですのでお早めに!


荻窪体育館では、

アリーナで、卓球、羽根つき&バドミントン、

HIPHOP&AKBを踊ろう! を開催します。


武道場では、新春小倉百人一首大会を開催します。

初心者の方でもやさしく丁寧に教えてもらえます。

優雅な着物姿での模範演技もあります。

その他 太極拳体験会、武道護身術体験会を開催します。


小体育室では、ユニカール体験会と

ソシアルダンス体験会を開催します。

午後は お正月太り解消プログラム として

ジャイロキネシスを開催します。

聞いたことがないと思われるかたが多いとおもいますが、

このプログラムは、イスに座って行う全身運動で、

円をかくように流れるような動きと呼吸で

インナーマッスルを無理なく鍛えます。

ぜひ体験してみてください。こちらは電話にて予約が必要です。


各プログラムは12月21日号の広報すぎなみに掲載されますので

そちらもご覧ください。

詳しいお問い合わせは各施設へお願いします。






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